Tränare Albin visar några övningar som du kan träna på hemma. Övningarna är i första hand anpassade för parkourare på Nivå 1

 

Tränare Yassin visar några övningar som du kan träna på hemma. Övningarna är i första hand anpassade för parkourare på Fortsättningsnivån

 

Tränare Benjamin visar några övningar som du kan träna på hemma. Övningarna är i första hand anpassade för parkourare på Avancerad nivå