• 15 Aug 2024Film: Parkour – Det här tränar vi på!Parkour är den perfekta kombinationen av träning och lek där barn och ungdomar lär sig att använda sin kropp på ett smidigt och kraftfullt sätt! ‍♀️ Med parkour utvecklas både styrka, balans och själv...
  • 22 Oct 2024Traceur/Traceuse (parkour), träna på det här under HöstlovetTränarna Adam & Yassin visar några övningar som du kan träna på hemma. Övningarna är i första hand anpassade för parkourelever på Nivå 1 & Fortsättning Tränare Ivar visar några övningar som du...